colazione

pan goccioli

Pan Goccioli casalinghi (meno zuccheri semplici e più fibra di quelli classici)

bambini, calorie, colesterolo, diabete, dimagrire, educazione alimentare, prevenzione, ricette / Di

Ingredienti per 10 Pan Goccioli 120 ml di acqua a temperatura ambiente ½ lievito fresco (12 g) 20 g di olio extravergine d’oliva 20 g di miele 230 g di farina tipo 0 20 g di inulina 40 g di gocce di cioccolato fondente Sciogliere il lievito nell’acqua, aggiungere olio, miele, farina setacciata, inulina,  un …

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Fare colazione fa dimagrire?

calorie, colesterolo, diabete, dimagrire, dispendio energetico, educazione alimentare, prevenzione / Di

Negli ultimi tempi le ricerche stanno rovesciando alcuni miti – Fare colazione fa dimagrire: Ciò che può avvalorare questa ipotesi lo si potrebbe riscontrare nella realtà: saltare la prima colazione porta presumibilmente a consumare cibo in eccesso nel corso della giornata. Ma non è detto che sia così! Sono stati presi come riferimento due trial …

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