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ipertensione

Il sale? Meglio Poco!

Un consumo eccessivo di sale favorisce l’instaurarsi dell’ipertensione arteriosa, un fattore di rischio importantissimo per molte malattie del cuore, dei vasi sanguigni e dei reni

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dieta crudista
allergie

LA DIETA CRUDISTA

La dieta crudista, o crudismo, è uno stile di vita che contempla il consumo di cibi non cotti, non trasformati e spesso provenienti da agricoltura

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Chef Alessandro

Alessandro Spina, lo chef di dietista-online….nato a Palermo e residente a Certosa di Pavia. Chef dell’Azienda “Pellegrini ” di Milano, ha partecipato alla Prova del

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Fare colazione fa dimagrire?

Negli ultimi tempi le ricerche stanno rovesciando alcuni miti – Fare colazione fa dimagrire: Ciò che può avvalorare questa ipotesi lo si potrebbe riscontrare nella

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