17 Aprile 2014
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Ricetta spagnola: Tortilla de champiñones
Plato principal 1 persona: 222 Kcal *Ingredientes: 100 g huevos (n. 2) 100 g de champiñones frescos 100 g cebolla
3 Ottobre 2013
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Aumento di peso in menopausa? Con qualche accorgimento si può prevenire.
Con il termine “menopausa” si intende il momento della definitiva cessazione dei flussi mestruali della donna (50,5 anni in media), e quindi la fine del
3 Ottobre 2013
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Depressione da rientro dalle vacanze? Sconfiggiamola anche a tavola!
Hai finito le vacanze e ti senti depressa, malinconica? Il tuo umore cambia continuamente? Forse hai un disturbo affettivo stagionale! Alcune persone subiscono un serio
7 Settembre 2013
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Come parlare ai bambini di peso e obesità
Parlare di peso a bambini e ragazzi è estremamente delicato in quanto un approccio sbagliato potrebbe portare ad implicazioni gravi e… per tutta la vita.
19 Agosto 2013
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E' arrivata l'estate! dietista-online con Top Salute!
Top Salute: Numero di Luglio/Agosto 2013
20 Luglio 2013
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E’ arrivata l’estate! Ritrova (e mantieni) la forma con la “dieta del semaforo”: sfrutta in ogni momento i consigli per perdere e mantenere i kg persi!
NO alle solite diete “last-minute” che ti faranno si perdere i kg prima di partire ma…alla fine della vacanza tornerai con qualche kg in più!
26 Giugno 2013
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Arrivano i gelati….Le schede "utili" di dietista-online
I gelati…. Prima di farti tentare….scarica le nostre schede-utili….
22 Giugno 2013
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I benefici dell'attività fisica
Muoversi quotidianamente produce effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona. Gli studi scientifici che ne confermano gli effetti benefici sono ormai innumerevoli e
1 Maggio 2013
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Piccoli accorgimenti per chi è…. a dieta!
A Pranzo vai al ristorante o in mensa? · Evita di mangiucchiare crackers o grissini o pane mentre aspetti il tuo piatto · Hai proprio
20 Aprile 2013
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